برگشتن به تربیت بدنی

دانلود پایان نامه : بررسی تاثیر روابط وضعیت زنگ ورزش بر روابط اجتماعی دختران راهنمایی

۴,۳۰۰ تومان

Continue Shopping
دسته: برچسب: , , , , , , , , , , , , ,

توضیحات

دانلود پایان نامه : بررسی تاثیر روابط وضعیت زنگ ورزش بر روابط اجتماعی دختران راهنمایی

78ص

 

 

 

فهرست مندرجات

فهرست                                                                                       صفحه

چکیده                                                                                 5

فصل (1) مقدمه                                                                      6

طرح مسئله تحقیق                                                                   8

اهداف تحقیق                                                                         9

تعاریف و اصطلاح تربیت بدنی                                                      10

فصل 2                                                                                11

ادبیات و پیشینه تحقیق                                                             11

مبانی روانی اجتماعی در ورزش                                                     13

– تاثیر ورزش در رشد پرورش اجتماعی کودکان و نوجوانان                      16

– تاثیر ورزش در ارضای نیازهای روانی کودکان و نوجوانان                       18

– تاثیر ورزش در شد پرورش اخلاقی کودکان و نوجوانان                         19

اهداف تربیت بدنی                                                                   21

الف – اهداف تربیت بدنی در گذشته و حال                                       22

ب – اهداف تربیت بدنی در جامعه اسلامی                                        22

ج – هدفهای اختصاصی تربیت بدنی                                               25

1- توسعه توانایی ها و مهارتهای بنیادی درکودکان                                25

2- توسعه قابلیت های جسمانی در کودکان و نوجوانان                           26

3-  توسعه مهارتهای ورزشی در نوجوانان و جوانان                               27

 

د – هدفهای اجتماعی تربیت بدنی                                                  27

– فیزیولوژی ورزشی ( آمادگی جسمانی )                                           28

– تاثیرات ورزشی روی قسمتهای مختلف بدن                                      29

الف- دستگاه گردش خون

ب – تاثیر ورزش روی دستگاه تنقس

ج- تاثیر ورزش بر دستگاه اعصاب

ویژگی های رشد فعالیتهای مناسب گروه سنی نوجوانان

فعالیتهای بدنی مناسب گروه سنی نوجوانان                                         34

تغذیه                                                                                    38

– ورزش                                                                                 39

نقش تغذیه در انجام ورزشها                                                           40

– توصیه های لازم در این زمینه                                                      41

کربوهیدرات                                                                             41

پروتئین ها                                                                              42

آب و مایعات                                                                            43

نقش آب در بدن                                                                       44

تشنگی                                                                                  46

میزان مصرف مایعات در ورزشکاران                                                   46

علائم و خطرات کم آبی در ورزشکاران                                               47

– چند توصیه برای رساندن آب کافی به بدن                                        49

– بدست آوردن مناسب برای مسابقات                                                49

فصل 3                                                                                  51

شیوه های گرد آوری اطلاعات

جدول در صد نظر سنجی

جدول فراوانی نظر سنجی

فصل 4                                                                                  57

تجزیه و تحلیل نتایج                                                                   57

طرح درس ورزش

فصل 5                                                                                  71

نتیجه گیری                                                                            71

پیشنهادات                                                                              72

منابع مطالعاتی                                                                          75

منابع سایت

منابع مورد استفاده

 

 

 

چکیده :

هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر روابط وضعیت زنگ ورزش بر روابط اجتماعی دختران راهنمایی است .که می خواهیم مورد مقایسه قرار دهیم روابط اجتماعی دانش آموزان دختر ورزشکار با غیر ورزشکار که به این نتیجه رسیدیم که دانش آموزان دختر ورزشکار روح زیبا اندیشی و نشاط نگیزی و کسب رضایت از زندگی خود دارند.

پس منظور فرضیه عبارتست از :

تاثیر روابط وضعیت اجتماعی دختران راهنمایی ورزشکار با غیر ورزشکار مورد مقایسه قرار دهیم . که بدین منظور پرسشنامه ای که شامل 20 سوال در ارتباط با موضوع مورد نظر بود در اختیار 20 نفر از معلمان مقطع راهنمایی قرار دادیم که در یک نسخه درصد فراوانی سوالات و در نسخه دیگر درصد نظر سنجی سوالات مورد محاسبه قرار گرفت که نیجه حاصل بدست آمده است .

 

 

 

 

مقدمه :

امروز ورزش کردن و کسب اخبار ورزشی جزئی از برنامه زندگی شده است ورزش باعث غرور ملی ، اعتماد به نفس ، شادابی و نشاط افراد می شود به نوعی می توان گفت : که این روزها تمام ارکان جامعه ، حتی سیاست ،تحت تاثیر ورزش قرار گرفته است . انسان موجودی اجتماعی  است و علاوه بر بعد جسمانی دارای بعد روانی نیز هست ورزش یک رفتار اجتماعی بشمار می رود . ورزش از عواملی هست که می تواند ابعاد اجتماعی ، رفتاری و جسمانی افراد جامعه را توسعه دهد .

در حوزه آموزش و پرورش ، ما از تحقیق در امر درک و شناخت بهتر فرد ،  درک و شناخت بهتر روال آموزش و یادگیری و خلاصه جهت یافتن شرایطی که در آن ، این روال ( آموزش و یادگیری) به بهترین وجه ممکن صورت گیرد ، استفاده می کنیم .

با توجه به اینکه  دانش آموزان امروز ، آینده سازان جامعه فردای ما خواهند بود لذا آموزش و پرورش باید با برنامه ریزی های صحیح ، موانع ومشکلات تحصیلی آنها بر طرف کرده و زمینه را جهت بهبود عملکردتحصیلی و تربیتی آنها فراهم سازد و از آنها انسانهایی خداشناس و خدا پرست ، تربیت کند .

یکی از وظایف مهم آموزش و پرورش کمک به ارتقای تحصیلی و بالا بردن کیفیت تحصیلی وکمک به جامعه پذیری و رشد اجتماعی دانش آموزان است و اینامر مهم با تحقیق و مطالعه به تحقیق خواهد رسید. بدیهی است انجام تحقیق و مطالعه مستلزم صرف وقت زیادی و هزینه های گزاف است و اگر بخواهیم در زمینه بهبود وضعیت تحصیلی و رشد اجتماعی دانش آموزان پیشرفت  نماییم باید این مخارج و هزینه ها را تقبل کنیم و تحمیل این مخارج در زمان حال از اتلاف هزینه های بسیار زیاد در آینده جلوگیری می کند .

آنچه مسلم است برای رسیدن به موفقیت علاوه بروضعیت جسمانی مطلوبیت ، سلامت روانی مطلوبیت نیز باید وجود داشته باشد و این مستلزم بهره گیری از خدمات ورزشکاران و استفاده از مشاوران مجربی است که ابزار و روش های صحیح برای دستیابی به این هدف مهم را در اختیار داشته باشند.

به طور اصولی در روند ورزش ، مربیان ورزش و آموزش و پرورش تلاش می کنند کلیه فعالیت ها و تدابیر لازم را جهت افزایش عملکرد و بهبود قابلیت ها و توانایی ها بکار گیرند تا نتیجه هر جه مطلوب تری بدست آورند .

 

 

 

 

طرح مسئله تحقیق

موضوعی که برای تحقیق حاضر ، در نظر گرفته شده است « تاثیر وضعیت زنگ ورزش بر روابط اجتماعی دختران راهنمایی » می باشد .

نظر به اهمیتی که ورزش در جهت حفظ سلامت جسمی و روحی دانش آموزان دارد ، سعی گردیده تاثیر ورزش بر روابط اجتماعی مورد بررسی قرار گیرد و نقاط مثبت و منفی آن شناخته گردد و راهکارهای مناسب جهت پیشرفت و بهتر برگزار شدن آن پیشنهاد گردد.

به نظر بسیاری از صاحبنظران ، ورزش می تواندارتباط مستقیمی با روابط اجتماعی و یادگیری داشته باشد و می تواند باعث شکوفایی استعدادهای فراگیران گردد. از این رو موضوع برای تحقیق انتخاب گردید، تا بررسی بیشتر و بهتر و با راهنمایی دیگر همکاران راههای بهبود و پیشرفت فزون تر دانش آموزان فراهم آید و بتوانیم سهمی هر چند اندک در اعتلای آموزش و پرورش و روابط اجتماعی میهن عزیزمان داشته باشیم امید است بتوانیم در این راه گامی موثر برداریم .

 

 

 

هدف واهمیت موضوع: ( اهداف تحقیق )

درباره اهمیت ورزش و نقش آن در بهبود کیفیت و روابط اجتماعی تعلیم و تربیت ، سخنان زیادی گفته شده و کتابهای زیادی تحریر گردیده است . که همه حاکی از ضرورت این پدیده می باشند . همه دست اندر کاران آموزش و پرورش  آگاهند که اگر به ورزش دختران توجه خاصی گردد اثرات آن هم در ورزش مملکت هویدا می گردد وقهرمانانی بزرگ به جامعه ورزشی کشور تقدیم می شود .

از انجام این پژوهش اهداف زیر مدن نظر بوده است :

  • تاثیر ورزش بر پیشرفت تحصیی دختران راهنمایی بررسی گردد.
  • نتایج بدست آمده از این پژوهش را بتوان با نتایج دیگران مقایسه داد و سوئی دیگر نتایج حاصله از این پژوهش را بتوان در اختیار مسئولین قرار داد .

هدف از انجام پژوهش حاضر پاسخگویی  به این سوالات است :

که ممکن است برای اکثریت ما انسانها مطرح شده باشد .

  • چرا در سالهای اخیر ورزش بطور روز افزون در آموزشگاهها مورد توجه قرار گرفته است ؟
  • آیا ورزش کرد لازمه زندگی می باشد ؟

 

 

 

تعاریف تربیت بدنی

تربیت بدنی در لغت : به معنای پرورش بدن به وسیله ورزشهای گوناگون است

اصطلاح تربیت بدنی :

اصطلاح امروزه شاخه ای از علم بکار برده می شود که در آن شیوه های گوناگونی پرورش بدن بوسیله ورزش در مراحل مختلف رشد می باشد.

تربیت بدنی در این مجموعه فعالیتهایی است که اگر متناسب با ویژگی های سنی انجام شود، فرد را برای یادگیری روابط اجتماعی و مهارتهای مختلف ورزش ، آماده خواهد کرد .

بنابراین تربیت بدنی مراحل گوناگونی داردکه با حرکت و آموزش حرکت های تربیتی آغاز می شود و به پایه ریزی مهارتهای حرکتی می انجامد. با  توسعه این مهارتها و ترکیب آنها ، مهارتهای ورزشی پایه ریزی می شود . با تصحیح اشتباهات مهارتها و ورزشی و با تمرینهای پیوسته ، فرد سرانجام یک یا چند مهارت ورزشی را به طور اختصاصی فرا می گیرد. در این مرحله می باشد که واژ] ورزش در تربیت بدنی به کار می آید .

بنابراین صحیح است که با توجه به توضیحات فوق ، به جای واژه ورزش از واژه تربیت بدنی در مدارس استفاده نمود و این نمایانگر این مسئله است که ریشه ورزش ، در تربیت بدنی می باشد و در واقع حالت اختصاصی تر تربیت بدنی را ورزش می گویند.

 

 

 

فصل 2

ادبیات و پیشیه تحقیق

مک ماهان [1] (1990) در مورد فوائد تمرینات بدنی مطالعات زیادی انجام داد و به این نتیجه رسید که تمرینات شدید ، موجب بهبود و پیشرفت زیاد در عزت نفس و کاهش افسردگی می شود ( به نقل از حبیبیان ، 1379).

اسکلتون و همکاران [2] (1991) طی تحقیق نقش درجات کمربند تکواندو را بر سطح پرخاشگری کودکان 11- 9 ساله بررسی کردند . نتایج این **** آشکار نمود که همراه با رشد و بالا رفتن سطوح رزمی ، میزان پرخاشگری کاهش پیدا می کنددلیل این امر در طول مدت تمرینان رزمی تکواندو می تواند یافت .

بروک و هایم [3](1996) پژوهش مقدماتی در مورد 16 کودک مبتلا به آسم به عمل آوردند و نتیجه گرفتند افرادی که در ورزش شرکت داشتند ، خود پنداری مثبت تری داشتند و دچار اضطراب کمتری بودند و با بیماری خود بهتر کنار می آمدند تا کسانی که در فعالیت های ورزشی شرکت نداشتند ( به نقل از شاملو ، 1378).

نورا و همکاران [4] (1995) در طی تحقیقی پیشرفت معنی دارد 13 تا 14 درصد توان و کاهش دردهای مفصلی و تغییرات مثبت در افسردگی و اضطراب را بعد از 12 هفته تمرین مشاهده کردند و در تحقیق دیگری (1997) تنفسی با کاهش موثر افسردگی  ،اضطراب و خستگی وتنش را ، گزارش دادند.

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود پایان نامه : بررسی تاثیر روابط وضعیت زنگ ورزش بر روابط اجتماعی دختران راهنمایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *